Ποια είναι τα παραδείγματα των βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων στρες;

Ποια είναι τα παραδείγματα των βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων στρες;
Anonim

Απάντηση:

Ο φυσικός πόνος είναι ένας βραχυπρόθεσμος στρες, ενώ ο Συναισθηματικός Πόνος είναι μακροπρόθεσμος.

Εξήγηση:

Ένα ξύσιμο στο γόνατο μπορεί να σας κρατάει απασχολημένους για σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά μια σπασμένη καρδιά μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου το σωματικό άγχος μπορεί να προκαλέσει μαζικό μακροπρόθεσμο άγχος, όπως ένα ακρωτηριασμένο ή εγκεφαλικό επεισόδιο, αναπτύσσουν μια αίσθηση χαμένης και μια συγκίνηση απόγνωσης.

Το κύριο σημείο εδώ είναι όσο δεν εμπλέκονται τα συναισθήματα το άγχος θα ήταν απλά βραχυπρόθεσμα. "Μην φτάσετε στο συναισθηματικό σε μια εξέταση την επόμενη φορά."