Τι προκαλεί ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα; + Παράδειγμα

Τι προκαλεί ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα; + Παράδειγμα
Anonim

Απάντηση:

Μια σημαντική αιτία είναι το άγχος,

Εξήγηση:

Το στρες μπορεί να προέρχεται από διαφορετικές πηγές, συναισθηματική, έλλειψη ύπνου, κακή διατροφή ή ασθένεια.

Το άγχος προκαλεί το σώμα να τραβήξει τους πόρους του ή τους εξαντλημένους πόρους του από τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί επειδή δεν διατηρείται.

Το συναισθηματικό στρες μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό την καταπολέμηση της κατάθλιψης και όχι των ασθενειών. Το συναισθηματικό στρες μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη καρκίνων καθώς τα μεταλλαγμένα κύτταρα δεν αναγνωρίζονται και καταστρέφονται πριν αρχίσουν να ξεπερνούν τα κύτταρα τα κύτταρα.

Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί επίσης άγχος στο σώμα. Κατά τη διάρκεια του κύκλου ύπνου το σώμα επισκευάζεται. Χωρίς ύπνο, το σώμα δεν μπορεί να επιδιορθωθεί και να οδηγήσει στην αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιεί πρωτεΐνες και βιταμίνες για την παραγωγή των αντισωμάτων και των λευκών αιμοσφαιρίων που απαιτούνται για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Χωρίς σωστή διατροφή, το ανοσοποιητικό σύστημα αποδυναμώνεται. Η βιταμίνη C, για παράδειγμα, έχει ζωτικό ρόλο στην καταπολέμηση λοιμώξεων όπως η γρίπη και το κρύο.

Η καταπολέμηση των ασθενειών θέτει πίεση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μια λοίμωξη από τον ιό συχνά αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα έτσι ώστε η μόλυνση από τον ιό να ακολουθείται από μια βακτηριακή λοίμωξη. Το AIDS είναι ένας ιός που επιτίθεται και καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τρώτε υγιή, πάρτε πολύ ύπνο, προσευχηθείτε ή διαλογιστείτε για να ανακουφίσετε το συναισθηματικό άγχος, να βρείτε σχέσεις που είναι συναισθηματικά υποστηρικτικές και, πάνω απ 'όλα, αποφύγετε το άγχος. (Βοηθά επίσης να μην αρρωστήσετε)