Γιατί είναι η χοληστερόλη στο αίμα;

Γιατί είναι η χοληστερόλη στο αίμα;
Anonim

Απάντηση:

Παράγεται από το ήπαρ ως ουσία που απαιτείται για την παραγωγή κυτταρικής μεμβράνης …….

Εξήγηση:

Το ήπαρ σας παράγει χοληστερόλη για χρήση τόσο ως συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, όσο και ως πρόδρομος της βιταμίνης D και όλων των στεροειδών ορμονών (αλδοστερόλη, κορτιζόλη, προγεστερόνη, οιστρογόνα και τεστοστερόνη).

Ωστόσο, το σώμα σας παίρνει επίσης χοληστερόλη από ορισμένα τρόφιμα, ειδικά τέτοια πράγματα όπως κόκκινα κρέατα και κορεσμένα λίπη.

Ενώ η χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας είναι δυνητικά άσχημη για την υγεία (ανάλογα με το πόσο είναι στην κυκλοφορία του αίματός σας), η κατανάλωση τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη προσθέτει στη χοληστερόλη που παράγετε ήδη και συνεπώς μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικά επίπεδα και αυξημένους κινδύνους για την υγεία.

Μερικά άτομα, ωστόσο, μπορεί να διαπιστώσουν ότι ακόμη και αν εξαλείψουν τη χοληστερόλη από τη διατροφή, το σώμα τους εξακολουθεί να παράγει πάρα πολλά από αυτά. Είναι κάτι το λάθος που όλες οι περιπτώσεις ανυψωμένης χοληστερόλης είναι κάτω από την κακή διατροφή.